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coaching psycho-émotionnel
avec Iannis Madej - Puymoyen
Le coaching psycho-émotionnel c'est pour qui ?
Vous êtes-vous déjà retrouvé face à un mur invisible ? Celui qui semble vous dire : « Non, toi, tu restes là. Pas de solution pour aujourd’hui ! » Que ce soit au travail, en famille, ou juste dans votre tête, parfois, tout semble figé. Et malgré vos efforts héroïques pour aller de l’avant, les mêmes schémas reviennent, comme un mauvais refrain.
Parce qu’on n’a pas toujours besoin d’un psy, mais souvent d’un coup de pouce !
C'est là que le coaching psycho-émotionnel entre en scène. Mais attention, c'est un accompagnement, vous devez être actif et proactif. Ce n'est pas non plus une baguette magique. C'est une approche pragmatique et humaine pour débloquer ces fameux freins et vous donner les outils pour reprendre les rêves.
Imaginez : vous arrivez avec vos bagages (les peurs, les colères, les tristesses, et tout ce qui vous empêche d'avancer).
Et ensemble, on les ouvre, on trie, et surtout, on décide quoi en faire. Plutôt que de continuer à tourner en rond, on trouve des pistes concrètes pour avancer. Êtes-vous prêt(e) à ouvrir une nouvelle page de votre vie, que ce soit pour surmonter un blocage, sortir d'un cercle vicieux ou juste retrouver un mieux-être ?
Le coaching psycho-émotionnel s'adresse à toutes celles et ceux qui ressentent :
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Un blocage dans leur vie personnelle ou professionnelle,
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Une difficulté à exprimer ou à comprendre leurs émotions,
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Un besoin de mieux gérer le stress ou les conflits,
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Une envie de trouver un nouvel élan dans leur quotidien
Que vous soyez en quête de solutions concrètes, d'un soutien bienveillant ou d'un espace pour vous recentrer, cette approche est adaptée à toute personne prête à explorer ses ressentis et à avancer, pas à pas, vers un mieux-être durable.
Quand venir en coaching psycho-émotionnel ?
Il n'y a pas de "mauvais moment" pour prendre soin de soi, mais certaines périodes de vie appellent particulièrement à un accompagnement :
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Quand vous vous sentez bloqué(e) dans une situation qui semble tourner en boucle, sans solution en vue.
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Quand vous traversez une période de stress intense, d'anxiété ou de fatigue émotionnelle.
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Quand un événement de vie (deuil, séparation, changement professionnel) chamboule vos repères et vous laisse démuni(e).
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Quand vous voulez passer à l'action, mais que des peurs ou des croyances limitantes vous retiennent.
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Quand vous ressentez le besoin de mieux comprendre vos émotions et de les transformer en une force positive.
Le coaching psycho-émotionnel s'adapte à vos besoins et à votre rythme. Que ce soit pour répondre à une urgence émotionnelle ou pour un travail en profondeur sur le long terme, chaque séance est un pas vers plus de sérénité et d'épanouissement.
Pourquoi venir en coaching psycho-émotionnel ?
En résumé, si vous voulez :
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Apprendre à mieux gérer vos émotions,
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Explorer leur richesse et les utiliser comme levier de changement,
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Poser un pied en dehors de votre zone de confort (avec douceur, promis !),
Parce que votre bien-être émotionnel est essentiel, que vous méritez de vivre pleinement et que parfois, il suffit d'une étincelle pour rallumer la flamme.
Que vous soyez envahi(e) par le stress, la colère, ou l'impression de ne pas être à votre place, ce coaching est là pour transformer vos ressentis en actions positives.
... alors ce coaching est fait pour vous. N'attendez plus pour découvrir comment vos émotions peuvent devenir vos meilleurs alliés. Osez faire le premier pas vers une vie plus sereine et épanouissante. Parce qu'après tout, si on ne prend pas soin de soi, qui le fera ?